• Tin tức

 Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi là một hiện tượng phổ biến gây khó ngủ, mất ngủ,... nếu kéo dài sẽ gây suy nhược cơ thể, ảnh hưởng...

• Tin tức

  Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi tái tạo năng lượng cho các hoạt động của các cơ quan trong...

• Tin tức

  1. Khái niệm về giấc ngủ và tầm quan trọng của nó- Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ, khi đó vận động và cảm giác được...

• Tin tức

  Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Trong khi ngủ cơ thể chúng ta...